Peut-on vivre avec 400 bahts par jour à Bangkok ?

Depuis juillet 2025, le salaire minimum à Bangkok a été relevé à 400 baht par jour. Une hausse bienvenue, mais qui reste largement insuffisante pour couvrir les dépenses quotidiennes dans une capitale où le coût de la vie ne cesse de grimper. Entre nourriture, logement et transports, de nombreux travailleurs peinent à joindre les deux bouts.

Les prix alimentaires illustrent bien cette inflation silencieuse. Selon une enquête du Thai Real Estate Information Centre, un plat vendu 31 baht en 2012 coûte aujourd’hui 64 baht, soit une augmentation de plus de 106 %. Cette hausse dépasse le rythme de l’inflation générale et s’explique en partie par des loyers commerciaux exorbitants : certains restaurateurs paient jusqu’à 60 000 baht par mois pour un espace de 18 m².

Le logement est un autre fardeau majeur. Bangkok a récemment été classée ville la plus chère du monde en proportion des revenus, selon le DWS Housing Affordability Review 2025. Les familles de classe moyenne consacrent près de 79 % de leur revenu net à la location d’un appartement de deux chambres. En Thaïlande, les dépenses liées au logement ne représentent que 21 % des budgets domestiques, juste derrière l’alimentation et les boissons.

Les transports aggravent encore la situation. Le BTS Skytrain a augmenté ses tarifs le 1er novembre : certains trajets, auparavant plafonnées à 15 bahts, coûtent désormais entre 17 et 45 bahts. Pour un usager régulier, les frais de déplacement atteignent facilement 100 baht par jour, soit 3 000 baht par mois. Cela représente 15 à 20 % du revenu minimum, bien au‑delà de la recommandation des Nations unies qui fixe un seuil acceptable à 10 %.

Face à ces contraintes, les experts financiers encouragent les habitants à adopter une discipline budgétaire stricte. Trois pistes sont mises en avant : contrôler ses dépenses en distinguant les besoins essentiels des achats superflus ; instaurer une règle de « l’épargne avant la dépense », par exemple en répartissant ses revenus entre 50 % pour les dépenses courantes, 30 % pour les loisirs et 20 % pour l’épargne ; enfin, chercher à augmenter ses revenus par un emploi supplémentaire. Malheureusement, un seul emploi occupe souvent déjà 48 heures par semaine.

Bangkok reste une ville pleine de dynamisme et d’opportunités, mais son coût de la vie impose une gestion financière rigoureuse. Pour les travailleurs rémunérés au salaire minimum, la réalité est claire : sans planification, il est presque impossible de vivre décemment dans la capitale.